O meu pai esta a viver sozinho a algum tempo cá em cima em Castanheira de pêra. Como muitos homens deste país, sabe fazer algumas coisas na cozinha mas como a muitos anos não tinha necessidade de o fazer, já não esta habituado a fazer. Muitas vezes prefere comer sandes, a ter trabalho. Como tal eu quando cá estou procuro deixar-lhe algumas refeições prontas e congeladas. Assim ele só tem de as tirar do congelador na véspera, descongelar e aquecer. Desta vez sei que ele vai a Lisboa ao medico dia 9 do mês que vem, por isso sabia que com 16 refeições e umas sopas ele fica com comida suficiente e eu um pouco mais descansada.
Umas refeições são restos de nos sobraram das nossas refeições diárias e que eu congelei um caixas individuais. Curiosamente ate nas caixas poupei, pois as caixas são caixas que a minha mãe me da. São caixas da comida chinesa que os patrões dela encomendam e que são excelentes.
Refeições:
- Choco com Ervilhas
- Dobrada
- Dobrada
- Carne Assada com Arroz de Especiarias
- Carne Assada com Arroz de Especiarias
- Arroz de Miúdos
- Choco com Feijão Verde
- Massa de Peixe
Estas são refeições que eu separei dos nossos almoços.
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Caixa Individual com etiqueta. Congelo assim e depois e só escolher, descongelar e aquecer |
Alem disto durante o fim de semana vou preparar mais umas coisas para lhe deixar
- Nuggets de Frango (Vou seguir uma receita da nigella, que esta aqui ilustrada)
- Nuggets de Frango
- Peito de Pato recheados e panado
- Peito de Pato recheados e panado
- Bochechas de Porco estufadas com legumes
- Panados de Porco
- Panados de Porco (Lombos de porco temperados com mostarda e leite de coco)
- Filetes de Peixe Galo
Os filetes e os panados, frito logo uns e faço a mais congelando outros por fritar. Os que ficam feitos ele começa por comer esses e assim nao se estragam.
Vou também deixar um arroz branco feito e um feijão verde salteado que ele adora.(depois coloco receita)
Assim ele tem sempre uma refeição quente por dia.
Alem disso vou deixar umas sopas feitas:
- Caldo Verde
- Creme de Legumes
- Sopa de Coentros
Congelo duas destas sopas, e ele quando acaba uma retira a outra do congelador.
Eu sei que nem sempre vou conseguir fazer isto, porque assim que o I. começar a trabalhar as nossas vindas cá a cima serão muito mais reduzidas, mas ai penso eu que ele também já estará mais habituado a estar sozinho e ao mesmo tempo eu vou sempre trazendo alguns mimos já feitos e congelados
De qualquer das formas esta e uma forma excelente de poupar, aproveitando os restos dos almoços, não desperdiçando, e aproveito as caixas que são bem úteis.